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カフェインで体調不良に？副作用として現れる下痢・吐き気の正体とは
コーヒーを飲むとシャキッとするけど、なんだかお腹の調子が悪いんだよな。 エナドリを飲んだら気持ち悪くなっちゃった… そんな経験、ありませんか？ もしかしたら、その下痢や吐き気は、カフェインの副作用かもしれません。 カフェインは私たちの生活に深... -
マスクでくしゃみをした時の臭いが気になる？原因と改善方法を徹底解説
毎日を快適に過ごすために欠かせないマスクですが、 マスクを着けるとくしゃみが出る マスクの中がなんだか臭う といった悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。 私の職場は医療系だから、マスクが必須なのよね。でも臭くなるから本当はつけたく... -
空腹がイライラを引き起こす理由とその対処法3選【原因を知れば楽になる】
お腹が空いていると、なぜかイライラしてしまうんだよね。 そんな経験はありませんか？ お腹が空いて、仕事中に集中できない イライラして、家族や同僚に対してつい当たってしま それはあなたの性格のせいではなく、空腹によって起こる生理的な反応かもし... -
「ガスト」でモーニングを食べながらノマド作業をしてみた
私は週末などの休みの日、ファミレスやカフェでモーニングを摂りながらPC作業をよくしています。 ガスとはすかいらーくグループのファミリーレストランのチェーン店。 ガストでは朝の開店から10：30までモーニングメニューを提供しています。 朝遅めの人な... -
「ジョイフル」でモーニングを食べながらのノマド作業はコスパ最強だった
私は週末などの休みの日、ファミレスやカフェでモーニングを食べながらPC作業をよくしています。 ジョイフルは、大分県大分市に本社を置くファミリーレストランのチェーン店。 ジョイフルでは朝5：00～10：00まで「おてごろモーニング」、モーニングなのに... -
健康管理アプリ『あすけん』と『カロミル』のどっちが良いの？両方使ってみた（無料版）
あすけんとカロミルが展開しているサービスには、それぞれ良いところと足りないところがあり、どちらが良いかはどう運用するかによって変わります。 一概に、あすけんが良いとか、カロミルのほうが良いとも言えません。 使う人の性格と、運用の仕方次第で... -
食べる時間と食事との関係ー『時間栄養学』を実践してみた
健康のためには影響管理が重要なのはわかっていますが、以下のような疑問を持ったことはありませんか？ 健康のためには影響管理が重要なのはわかっていますが、以下のような疑問を持ったことはありませんか？ 朝食は摂る方がいい？摂らない方がいい？ タン... -
浴室の壁の白い汚れ（石鹸カス汚れ）を落とす！
浴室の壁やバスタブの横にいつのまにか積層されている白い汚れ。 その汚れの正体は、 水道水に含まれる炭酸カルシウム 石鹸、ボディーソーム、シャンプー、リンスなどの石鹸カス が混ざり合ってできた金属石けんと呼ばれるもの。 浴室洗剤を試してみたりと... -
ハムスターの大脱走！探し方と脱走対策
ハムスターは脱走大好きです。 ドワーフハムスターはそれほど脱走しませんが、ゴールデンハムスターは本当に隙あらば脱走しようとします。 ゴールデンハムスターは賢いですし、好奇心旺盛なこともあって、本当に出たがります。 どんなに飼育環境がよくても... -
ゴールデンハムスターは人の言葉を理解できるのか
イヌやネコならともかく、ハムスターが人の言葉を理解できるのかどうか聞かれたら、一般的には「否」でしょう。 個体差は大きいですが、ハムスターは人の言葉を理解できると、私は信じています。 名前を呼ぶと反応することがある 飼っているハムスターの賢...
